Qui suis-je?
Le voyage de Stephanie avec le yoga a commencé dans le cœur vibrant de Melbourne, en Australie, où elle a mis les pieds pour la première fois sur un tapis et dans le flux dynamique du Vinyasa. Instantanément captivée par l'énergie, le rythme et la clarté qu'il apporte au corps et à l'esprit, ce qui n'était au départ qu'une curiosité s'est rapidement transformé en une passion de toute une vie.
Attirée par le yoga non seulement pour ses mouvements mais aussi pour sa profondeur transformatrice, Stephanie s'est lancée dans la formation de professeur avec l'intention de partager plus que les poses.
Avec un style qui allie le défi physique à l'exploration de l'âme, Stephanie invite les étudiants à aller au-delà de la surface, à ressentir profondément, à bouger intentionnellement et à se connecter à l'intérieur. Pour elle, le yoga est plus qu'une pratique, c'est une façon d'être.
Dehors du yoga, Stephanie s’est formée comme avocate et a travaille dans un cabinet d’avocat au Royaume-Uni. Elle savait que sa passion était bien plus profonde que le droit!
Au fil des ans, elle a enseigné dans des studios, des bureaux et des coins sauvages du monde entier, guidant des centaines d'étudiants pour qu'ils renouent avec leur essence.
Au cours de son parcours, elle a créé une méthode appelée « Les six essences » : le corps, la conscience, la vérité, le cœur, l'âme et l'énergie ; six portes d'entrée pour explorer l'expérience humaine à travers le mouvement, la respiration et la réflexion.
Ses cours, ses retraites et ses enseignements, qu'ils soient en personne ou en ligne, ne visent pas l'alignement parfait ou l'esthétique du mouvement. Ils traitent d'honnêteté, de la recherche de la liberté par la conscience et de la douceur par la force. Chaque mot, chaque séquence, chaque pause est conçu pour vous rapprocher de la vérité de vous-même.
