Vos Témoignages
Photo réalisé par Anthony Delassise
Vous avez dit…
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"Steph's yoga sessions strike a perfect balance between relaxation and challenge. Her calm, steady pace helps you stay mindful and present, while the intensity of the exercises ensures you leave feeling energized and accomplished. It’s both a restorative and highly effective workout."
Carmen. B
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"Les cours de Stephanie sont tout simplement excellents ! Elle enseigne avec une grande douceur, tout en nous faisant réellement travailler en profondeur. Les résultats se font vite sentir, aussi bien physiquement que mentalement. J’apprécie particulièrement son accompagnement personnalisé : elle s’adapte au niveau de chacun, tout en nous poussant juste ce qu’il faut pour progresser. Une belle énergie et une vraie bienveillance à chaque séance !"
Maria. K
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"Stéphanie est une professeur de haut niveau, j’ai assisté à quelques cours et cela m’a permis de ressentir le vrai therme « yoga « , des cours de yoga basé sur la spiritualité, l’équilibre et l’harmonie du corps, nous sommes avec une professeur qui a une vrai culture du yoga et de vrai connaissances. Son enseignement est du plus haut niveau."
Anthony. D
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"J’assiste à des cours de Steph depuis environ un an et je les adore ! J’ai eu plusieurs professeurs yoga passionnés et talentueux, mais elle se démarque vraiment. Chaque séance est exigeante, parfois très exigeante, mais on se sent incroyablement bien à la fin, grâce à sa motivation et à son énergie communicative. Aucun cours ne se ressemble : elle maîtrise parfaitement son sujet et explique clairement l’objectif de chaque exercice. On sent qu’elle est passionnée et qu’elle prend un réel plaisir à concevoir et à animer ses cours. Merci Steph !"
Katy. W
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"Étant un homme, les premiers cours avec Stephanie m’ont vraiment sortis de mes sentiers battus, et je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre. Cependant, avec la douceur et la compréhension de Stephanie à chaque instant, plus ses explications faciles à comprendre, autant en français qu’en anglais, il s’avère que cela est devenu plus qu’un passe-temps et est devenu une activité à part entière. Un an en arrière, je n’aurai pas pris cela au sérieux, mais force est de constater que par l’entraide pour se libérer de certains préjugés vis-à-vis du yoga, force est de constater les bien-être apportés autant au corps qu’à l’esprit par le biais des cours de yoga proposé par Stephanie, donc je recommande vivement de participer au moins une fois, afin de s’en faire une idée, puis une deuxième pour la confirmer. La suite se fera d’elle-même."
Olivier. P
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Laura. H
“J'ai découvert le yoga avec Stéphanie. J'ai adhéré immédiatement à sa façon de transmettre et de guider. L'énergie qu'elle dégage est positive, bienveillante. Sa petite pointe d'humour est top ! Mention spéciale pour la fin de ses cours, qui finissent vraiment dans le calme, la sérénité. "Good vibes" c'est le cas de le dire. Au top !”
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Jack. G
Anyone looking for a professional, qualified, knowledgeable and dedicated yoga teacher should look no further than L’Essence Yoga. I have been feeling the benefits right from the first class, and the way that Steph presents her class is very easy to understand. Her mastery of yoga enables her to create a tailor-made program specifically for you, so it is a very personal experience. She is non-judgmental, patient, and very clear in detailing the benefits of each pose/stretch. Furthermore, you are made to feel very comfortable; by letting her voice guide you, you feel as if your hand is being held the whole way. She has a calming demeanour and voice, and will listen to any concerns you have with no qualms. I'm looking forward to any and all future classes with her
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Alice. B
Steph’s classes are so relaxing and really help you appreciate the moment and the world around you. She really caters for all, whether you’ve done yoga before or are new to it.
Highly recommend for anyone who is looking for some stillness in their busy day
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Elaine. S
“ I have been to a couple of Stephanie’s yoga classes and I feel so great and refreshed afterwards. I definitely will be joining her classes on a regular basis once the My Essence platform is running! ”
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